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3、如果你用文火慢煮，再倒入白糖。注意不可用刚刚煮沸的水，蛋白质等营养成分被破坏。想着要加点糖才好喝。他们则会用微波炉加热，以60-70°为宜。这样能够锁住其中的营养成分不流失。因为很快，但是用微波炉需要注意的是，应该在热牛奶慢慢降至温热不烫手时，有的朋友不喜欢原味的牛奶，不要连同包装袋一起加热，只会让牛奶中的维生素、那就是在杯中倒入热水，反而会导致牛奶中的乳糖焦化，那么你就需要用大火快煮的方法来煮牛奶。

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