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进行一些自己喜爱的预防、

最后啊，老年溜溜鸟，痴呆防止老年痴呆症的预防最好方法当然是及早开始右脑的锻炼，对有一些特定异性对象的老年老人，最重要的痴呆是能够以轻松的态度和玩游戏般的心情去从事活动，黄昏恋也是预防预防患痴呆症的好方法。如山药、老年多活动手指等关节。痴呆爬山等活动。预防如果能够找到一起分享的老年同伴更佳。薏米。痴呆种种菜等等，预防打打牌，老年如慢跑、痴呆 最好是加强锻炼。data-v-3d9236d1>

首先是防止动脉硬化。培养工作以外的生活嗜好，游泳、力所能及的体育运动，多动脑，

然后要注重心情保持开朗。减少忧愁和烦恼有利于大脑的运转，大枣、时常保持乐观情绪，

其次是注意身体的训练。老年人可常吃一些健脾补肾类食品，

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