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8、运动于运

10、好处

6、

周身舒展，一个人长久不做体力活动，更是使一个人精神保持清新的最佳途径。

5、并不困疲，

2、发展他们的体力和各种能力的必要条件。防病。劳而不休则颐，寻事去作，那你们就应该从事体育活动。活力的来源来自活动。不但身体逐步衰弱，体育是增进青年健康，

3、舒筋活络，

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1、运动是一切生命的源泉。

4、振起精神，我觉得一个人经常活动，血脉均句，日益精壮。相反地，使脑力得到特殊的休息。要想保证生活上有更多的乐趣，

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