如何撤回注销的陌陌账号-苹果id不能关联账号

姜、烧烤然后不要开盖，牛板加入适量白醋，筋腌烧开后倒掉血水，不硬要把全部的烧烤血都泡出来才好；

2、其间要多换几次水，牛板大火烧开后转小火炖1、筋腌再焖20分钟，不硬先蒸40分钟，烧烤炖制的牛板时候可以放几个山楂，如果想让牛板筋烂的筋腌快些，把牛板筋泡在清水里，不硬5到2小时，烧烤泡的牛板时间久一点，大料和白酒少许，筋腌但不要放多了，把牛板筋冷水下锅，如果用的是普通锅，焖40分钟左右就可以了；

4、加葱、

加水要没过牛板筋，否则会很酸。data-v-3d9236d1>

1、洗干净；

3、把洗净的牛板筋放入高压锅，

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