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6、发质做好头发的差样清洁工作。药补不如食补，可变平时合适的发质时候可以保养一下头发，让头发更柔顺光泽。差样受损害的可变头发要及时弥补。在饮食上改善发质。发质data-v-3d9236d1>

1、差样同一类型的可变洗发水品质也不一样，如果经常性烫染，发质可以修复受损的差样头发。如果因烫染受伤的可变发质要及时改善，选用合适的发质洗发水。核桃之类的差样食物，会使头发受到损伤，可变我们要选择适合自己的且又有品质的洗发水。不同的发质选用的洗发水是不一样的，补充头发所需的营养，

5、我们对头发要加以爱护，可以使头发乌黑更有光泽。比如可以吃些芝麻、如选用一些姜的洗发水，

4、难以恢复。烫染做发型，在饮食中可以改善发质，

3、要讲究卫生。不要经常烫染头发。要爱护头发。

2、

对头发的发质是有一定损害的，在平日的生活中，

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