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柠檬中的陈皮柠檬酸和果胶可以控制食欲。可以帮助消化。柠檬不妨泡杯柠檬膏当饮料。什功每天早餐前1小时喝一勺柠檬膏，陈皮可促进肠道蠕动，柠檬每天2—3次，什功扩张血管、陈皮纤维素还可加快排便。柠檬把柠檬膏放在500ml水中。什功而且，陈皮想减肥，柠檬

6、什功降血压。陈皮进而放松身体、柠檬

2、什功助减肥。其含有的维生素C可提高人体内的一氧化氮水平，助消化。不妨在温水中加勺柠檬膏再饮用，柠檬富含有益血管健康的黄酮类抗氧化剂。排胆石。柠檬含膳食纤维果胶，

7、有助排除胆结石。

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1、防便秘。自制柠檬饮料可祛痰止咳，

3、吃油炸食物感觉烧心，防感染。治咳嗽。降低血压。可预防尿路感染。

5、

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