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油适量。鱼单面粉会通过晃动包裹到鱼上。好吃十三香2g、又简

所有配料放入鱼中，鱼单

带鱼用水泡发，好吃慢慢的又简煎~感觉定型以及能上色了在翻面。data-v-3d9236d1>

带鱼段400g、鱼单在放入鱼块，好吃盐5g、又简橙皮撕成小块，鱼单一次性不要放入太多，好吃

准备好相应的又简腌制配料，姜丝15g、鱼单面粉适量、好吃袋子充气，又简

煎鱼的时候，丢入冰箱冷藏过夜。

在找一个干净的食品袋。

复底煎锅，

煎至金黄即可出锅。再加上一点白酒。否者不好均匀，摇一摇，放入大约50克的面粉，干橙皮5g、再放入腌带鱼用过的辅料。大葱丝20g、会更好挥发气味。

放入油。攥干水分备用。把带鱼中的辅料挑出来。去掉鱼鳍以及内脏，

腌制好以后，抓拌均匀。挤出口袋中的空气，拌匀后放入食品袋中，清洗干净后，白酒5g、比炒菜稍微多一点，锅子的温度稍微高一点再放鱼块~ 可以更好的定形~ 放入鱼块后锅子继续选择中小火，

倒入几滴白酒，花椒5g、

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